sábado, marzo 31, 2012

@XEllaSoyEva #FondosDeEscritorio #EvaMariaLeonJaramilloViudaDeZuloaga, #HelenaMoreno , #PlutarcoRamos , #JuanCarlosCaballero , #AdrianoReyes , #RebecaOropeza , #Saty ,#Mimi , #Marcelita y Su Flia

Fuente : https://www.facebook.com/pages/Por-Ella-Soy-Eva-Oficial/175138885910172

viernes, marzo 30, 2012

#Celebrando su #1erAniversario : #CrónicasDeUnaVerdaderaHeidi Por @HeidiBal Para @Quien

Por Heidi Balvanera | Viernes 30 de marzo de 2012

¡Así es!

Les cuento con mucho orgullo que ya cumplí un año con este maravilloso espacio en Quién.com… ¡Es increíble cómo ha estado lleno de sorpresas!

Les voy a contar pero no me van a creer cómo empezó la aventura de ser columnista…

Resulta que cuando abrí mi cuenta de Twitter hace dos años, decidí empezar a tuitear consejos de belleza (como algunos de mis primeros followers ya saben). Pensé que era una buena idea ya que, como modelo, tienes oportunidad de trabajar con personas increíblemente talentosas y aprender los consejos y las técnicas de estos profesionales y eso es algo que se tiene que compartir, ¿no creen? Resultó ser súper divertido pero también era un reto escribir consejos en 140 caracteres, jajaja…

Después de casi un año de tuitear bajo el hashtag #TipsDeBelleza, mi querido amigo y PR Salim Kuri me habló por teléfono para decirme que estaban buscando columnistas en Quién.com y que les interesaba que yo llevara la columna de belleza.

Así fue como nació #TipsDeBelleza: ¡la primera columna!

¡Amo hacerla! Me siento como “Moroco Topo” (¿se acuerdan?) ¡Investigadora en acción!

Constantemente actualizándome y probando los mejores tratamientos y rutinas para traerles lo último y lo que realmente funciona en cuanto a belleza.

Tengo que confesar que al principio fue un reto para mí porque no tenía experiencia como columnista, además me acababa de enterar que estaba embarazada y digamos que todos mis pensamientos estaban dominados por mis hormonas y por todos los cambios que estaba por vivir.

Un día, puse en Twitter otro hashtag: #CrónicasDeUnEmbarazo y al día siguiente recibí la propuesta de Luis Bueno (editor de Quién.com) de compartir en otra columna mis experiencias durante esta bella etapa, ¡así nació la segunda columna! Pensé que era una excelente idea, pero cuando me senté a escribirla por primera vez, me di cuenta que una columna así no puede ser “planeada”, tiene que ser transparente y espontánea.

Lo mismo pasa con #CrónicasDeUnaMamáNovata (la aclamada secuela y ¡tercera columna!) Cada #Crónica simplemente contiene mi verdadera esencia, honesta y en tiempo real de lo que es mi vida actualmente… Claro, con un twist de buen humor.

Como ustedes se imaginan, a veces no es fácil abrirse y mostrar algo tan íntimo, porque nunca sabemos cómo la gente va a reaccionar, y es por eso que quiero darles las gracias:

A todos y cada uno de ustedes por permitirme entregarles un pedazo de mi corazón en cada columna y por siempre brindarme apoyo y palabras alentadoras. ¡Han hecho que esta experiencia sea increíble para mí! Me llenan de luz con sus comentarios y mensajes (tanto en Twitter y Facebook, como en Quién.com).

A Luis Bueno y a todo el equipo de Quién.com por darme la oportunidad de incursionar en este gremio y por creer en mi trabajo =)

A Salim Kuri, que sin él, simplemente no existirían mis columnas… Jijiji

A todas las marcas que han apoyado las columnas y nos han dado tantos lindos productos para regalarles en trivias.

Y en especial, quiero agradecerle a Jaime sus consejos, su paciencia y apoyo incondicional. Te amo… =)

¡Y pensar que esto es sólo el comienzo…!

¡Los quiero mucho!

Heidi

Fuente : http://blogs.quien.com/heidi-balvanera

@JamieCamil ,en su faceta de intérprete,nos presenta bajo la producción del reconocido @Egrenci ,su más reciente producción discográfica titulada @XEllaSoyEva ,CD y soundtrack de la telenovela del mismo nombre Cc @DamianaCondeRam @biancamarroquin

Fuente : http://www.universalmusicmagazine.com

@XEllaSoyEva Mini-Avance #Cap.30

jueves, marzo 29, 2012

Buena relación con compañeros que trabajo: #PatyNavidad @MimidelaRosa1 Cc @Flor_Rubio

Fuente : http://www.radioformula.com.mx

martes, marzo 27, 2012

Personaje en @XEllaSoyEva malo pero simpático: @AvilaLuisManuel Con @Flor_Rubio

Audio :
http://www.radioformula.com.mx/reproductor.asp
Fuente : http://www.radioformula.com.mx

lunes, marzo 26, 2012

Revista @telenovela_es Habla De @JaimeCamil y @XEllaSoyEva Material Q Nos Comparte @Rosamariagu Dsd España #GraciasCamilita

Web... Fuente : http://www.teleprograma.tv/

sábado, marzo 24, 2012

Humor y amor son los ingredientes @XEllaSoyEva Cc @JaimeCamil @LuceroMexico #YGranElenco ,que #Teleamazonas estrenó el pasado lunes,a las 21:0Hs. @HoyComEc

Por ella soy Eva, en el lindo canal

Publicado el 24/Marzo/2012 | 00:12

Telenovela

Humor y amor son los ingredientes de la telenovela Por ella soy Eva, que Teleamazonas estrenó el pasado lunes, a las 21:00.

Es una producción mexicana ideada por Rosy Ocampo para Televisa, en 2012, tomada de la versión colombiana de la telenovela En los tacones de Eva, adaptada por Pedro Armando Rodríguez, Alejandra Romero M. y Humberto Robles de León. La novela es protagonizada por Jaime Camil y Lucero, y cuenta con la participación de Mariana Seoane, Marcelo Córdoba, Patricia Navidad y la primera actriz Helena Rojo.

La trama gira en torno a la historia de Juan Carlos Caballero (Jaime Camil), un seductor ejecutivo de la empresa Grupo Imperio.

Él no cree en el amor y solo utiliza a las mujeres. Un día, presionado por sus jefes, Caballero utiliza sus dotes de conquistador, se hace pasar por un empresario extranjero e intenta robar un proyecto turístico a Helena Moreno (Lucero), una emprendedora madre soltera.

De pronto, Caballero empieza a sentir amor por Helena y pretende revelarle lo sucedido pero, antes de hacerlo, ella descubre su mentira.

Mientras eso sucede, Caballero es acusado de un cuantioso fraude por el vicepresidente financiero de la empresa donde trabaja.

Perseguido por la Policía, huye y Grupo Imperio contrata a Helena para que dirija el proyecto que Caballero intentó arrebatarle.

Caballero ve en esta contratación la oportunidad para reivindicar su nombre ante todos y para recuperar el amor de Helena. Para ello decide disfrazarse de Eva, entra a la empresay aprende una lección que cambia su visión de la vida. (CDCE)

Ciudad Quito

Fuente : http://www.hoy.com.ec

viernes, marzo 23, 2012

#NuevaColumna De #CronicasDeUnaMamaNovata #MeEncantaFestejar El Hecho De Que Por Fin Me Siento Cómoda En #LosZapatosDeMamá Por @HeidiBal Para @Quien

La Meta De Los 5
Por Heidi Balvanera / Viernes 23 De Marzo De 2012

No puedo creer que ya hayan pasado un año dos meses desde que cambió mi vida, el convertirme en mamá ha sido, además de la experiencia más hermosa, también la más desafiante.

Ya ven que los primeros meses son de locos y la verdad es difícil encontrar estabilidad con tantos cambios, sobre todo tan constantes. En mi caso, me ha tomado cinco meses acostumbrarme a ser mamá (¡bueno! por lo menos eso creo).

Como les había comentado en una columna pasada: No es que se haya facilitado la labor de ser mamá, simplemente me he adaptado, “acostumbrado” y cada vez agarro más experiencia, la cual me permite un mejor desempeño en cada situación…

Es ahora cuando ya no me gana tanto el reloj ni me dan las 4 de la tarde en PJ’s, los llantos de Elena ya no me sorprenden (se identificar fácilmente por qué llora) y, por fin, ya aprendí a usar la carriola y ¡todos los aparatitos que rodean la vida de un bebé! (¡Confieso que el papá es mucho más “trucha” para los trabajos manuales y para armar todos los accesorios! ¡Además le encanta hacerlo!). Por cierto… el otro día me tocó instalar un “car seat” y, literal, ¡me senté a llorar! (no es chiste). Qué incómodos y poco prácticos son ¿no? Aunque indispensables para la seguridad de nuestros hijos, ¡ni hablar! Hay que aprender a usarlos y sobre todo instalarlos bien.

Elena está a tan sólo unos días de cumplir 5 meses, ¡es una beba hermosa! Me encanta esta etapa de los bebés, es cuando empiezan a socializar ¡y son puras sonrisas! Además, por más voluntad que tengan, todavía no se pueden mover de donde los pones, ¡jijiji! ¡Aunque nunca hay que confiarse! Acuérdense las historias de todos los papás que se les cae el bebé de la cama, ¡que miedo!

Por otro lado, para mi estos cinco meses han sido ¡todo un logro! Empezando por la lactancia. Mi pequeña de 7.6 kilos piensa que su mamá es una fábrica de leche sin descanso.

He sido muy afortunada, sólo la he alimentado de leche materna y créanme… Para esto se necesita esfuerzo, paciencia, tiempo, responsabilidad y también… ¡suerte!

Al principio era muy fácil frustrarme cuando algo no salía como yo esperaba, ya fuera que no tuviera suficiente leche, que Elena despertara constantemente por las madrugadas o que simplemente se me olvidara la pañalera… Hoy, ya lo tomo con filosofía y no pierdo la calma =). ¡Hubo muchas cosas que tuve que aprender a la mala eh! ¡Como no cambiar a un bebé de frente! Pero, entre otras cosas, ya puedo decir que por fin soy ágil cambiando un pañal (¡confieso que Jaime siempre lo fue!).

También ya estoy más cerca a sentirme como antes… Cada día tengo más energía y por fin puedo llevar el ritmo de vida que llevaba antes de mi embarazo. Claro que me tengo que volver a acostumbrar a los tacones porque ahora no los aguanto tanto tiempo. Creo que ahora Jaime los aguanta más que yo.

Me parece que todavía no se ha regularizado mi perfil hormonal porque sigo teniendo cambios repentinos de estado de ánimo… El otro día lloré con “Toy Story”, ¡eso sí que NO es normal! Porque además la he visto 100 veces, ¡jejeje!

Aún me falta bajar unos cuantos kilitos pero ahí voy, lenta pero segura. Para mi ha sido indispensable hacer ejercicio 5 veces a la semana, me ayuda a liberar el estrés además de que me siento mucho mejor al saber que estoy en vías de recuperar mi figura, aunque no es mi prioridad.

Tengo una rutina muy sencilla: Hago una hora de cardio, combino algunos ejercicios de brazo con lagartijas y hago sesiones muuuy largas de abdominales.

Jaime me compró una bicicleta de spinning para que todos los días tuviera la posibilidad de hacer ejercicio a pesar de mis horarios. ¡Es un súper aliviane! Hago ejercicio con mi nena de público y en cualquier momento que me necesite puedo brincar de la bici a atenderla. Recientemente empezamos a hacer yoga juntas pero, ¡de eso luego les cuento!

El cuerpo de una mujer normalmente tarda 1 año en recuperarse al 100% físicamente, en los primeros meses después del alumbramiento todavía se están reacomodando los órganos, así que es un proceso en el que tenemos que tener mucha paciencia.

Y hablando de eso, me he apoyado en el uso de “fajas” (para moldear el cuerpo) y lociones de romero, (para reafirmar la piel) desde el día que nació Elena he procurado usarlas lo más frecuentemente posible y tengo que admitir que las odio y me ponen de malas… ¡bueno! Es una relación de odio y amor porque el combinar su uso con el ejercicio me ha dado un muy buen resultado, ya saben que no puedo hacer dieta por lo de la lactancia.

Según estudios realizados en Estados Unidos las mujeres que amamantan a partir de los 4 meses bajan más rápido de peso a comparación de las que no dieron pecho pero por lo menos en este mes no he visto ningún cambio drástico de peso, por otro lado sí he estado comiendo más de lo normal pero es que con la lactancia de milagro no me he comido a Mila (mi perro) … ¡jajaja! ¡Qué hambre! Y para colmo ¡con antojos también!

Yo siempre he sido muy disciplinada con la comida y el ejercicio pero tengo que aceptar que estoy disfrutando de esta etapa que según dicen, durante el embarazo y la lactancia SÍ te sabe más rica la comida (¡seguro es excusa pero bueno!)

Hablando de comida hay muchas cosas que extraño y que todavía no puedo comer (obviamente por la lactancia) como el chile, la linaza, el agua de jamaica y la clorofila… Pero por ahí ya me di algunos mini gustitos =).

Por supuesto que estos cinco meses siguen siendo el comienzo de mi maternidad y me faltan muchas, muchas, cosas por vivir al lado de Elena, es sólo que me encanta festejar el hecho de que por fin me siento cómoda en “los zapatos de mamá”, ¿o debo decir tacones? ¡jijiji!

Quiero compartir con ustedes una foto del estudio fotográfico que me hizo mi querido amigo José Manuel una semana antes de que naciera Elena, ¡espero que les guste!